Alimentação saudável no dia a dia: por onde começar?
Entenda como construir uma alimentação mais equilibrada sem dietas radicais, com escolhas possíveis para a rotina e orientações baseadas em recomendações oficiais.
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"Há mais de 10 anos, ajudo pessoas a cuidarem da saúde, performance e autoestima com nutrição personalizada."
Nutricionista
CRN-5-8594
Nutricionista e especialização em Nutrição clínica, esportiva e estética.
Sobre você
Oi! Sou nutricionista, fundadora da Busca Nutri, e é um prazer ter você por aqui. Tenho 11 anos de experiência em Nutrição Clínica, Esportiva e Estética. Meu atendimento é personalizado e baseado em evidências científicas, respeitando as necessidades, os objetivos e a rotina de cada paciente. Também tenho 7 anos de experiência em docência, contribuindo para a formação de futuros profissionais da área. Será um prazer acompanhar você na construção de hábitos mais saudáveis e no alcance dos seus objetivos.
Atuo nas áreas de Nutrição Clínica, Esportiva e Estética, oferecendo acompanhamento nutricional para pessoas que desejam melhorar a saúde, a composição corporal, o desempenho físico e a relação com a alimentação, seja na prática esportiva ou no dia a dia.
Nutricionista pela Universidade Tiradentes (UNIT) em 2015. Especialista em Nutrição esportiva e estética pela Universidade Salvador (UNIFACS) em 2017.
Meu trabalho inicia com avaliação individualizada da rotina, objetivos, preferências alimentares, sono, atividade física, comportamento e histórico de saúde. Com base nisso, elaboro estratégias práticas, realistas e fundamentadas em evidências científicas. O acompanhamento inclui orientação alimentar, definição de metas, educação nutricional, prescrição de fitoterapia e suplementos (quando necessário), monitoramento da evolução, ajustes contínuos e acesso a aplicativo.
Áreas organizadas por prioridade, com selo quando o registro é confirmado pela plataforma.
Um vídeo rápido para você conhecer meu trabalho antes do agendamento.
Materiais que ajudam você a cuidar da saúde no dia a dia.
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Entrar ou criar contaNa primeira consulta, conversamos sobre sua rotina, histórico e objetivos, aplicando anamnese clinica, e descobrindo todos os pontos necessários, além de uma orientação sempre que necessário, pois minha consulta serve como uma aula pro paciente. Para depois construir um plano individualizado, onde recebe todo o material necessário.
Sim. O acompanhamento online permite avaliação, plano alimentar e suporte com a mesma atenção do presencial.
O plano alimentar individualizado faz parte da consulta e pode ser ajustado ao longo do acompanhamento.
Você pode contratar a opção com retorno ou sem.